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こんにちは！南草津店の増田です

突然ですが

『ホットバナナ』

をご存知ですか？



バナナを

レンジで

まるごと

チンっ！


しただけの、

ただのあったかいバナナのことです。





が。




とってもカラダにいいのだそうです！

少し切り込みを入れ、600ｗのレンジで
だいたい2分ほどでできるそうなので、
時間のない朝にもぴったり





そのままではもちろん、
砂糖をかけたり、
チョコレートと一緒に温めたり
オリーブオイルやチーズとも
相性がいいのだとか！


皮が黒くなるくらいまで温めると、
熟れたバナナと同じくらいの栄養価になり
整腸作用や免疫力アップにつながります（＾0＾）

また、温めることで甘さをより
強く感じるそうです


さあ、明日の朝は
バナナをレンジへ！



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